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SwáSthya em Dupla - Gustavo Marson

Referência: 978-85-85504-14-4

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O livro SwáSthya Yôga em Dupla contém mais de 200 fotos de técnicas corporais executadas a dois com suas respectivas descrições.

Este tipo de prática visa desenvolver:

  • maior integração entre os praticantes;
  • descontração e profundidade nas técnicas;
  • superação dos limites em flexibilidade e tônus muscular;
  • maior concentração e estímulo da sensorialidade e sensibilidade.

Autor: Gustavo Marson

Formato: 15x23

130 Páginas



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