Política de Privacidade

Última atualização: [Inserir Data]
Site: www.qualidadevida.pt

1. Responsável pelo Tratamento de Dados

O responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos através do site Qualidade Vida é:

• Nome/Entidade: [Teu Nome ou Nome da Empresa]
• Email de contacto: olá@qualidadevida.pt
• Morada: [Inserir morada fiscal ou de atividade, se aplicável]

Cumprimos integralmente o Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD) e a legislação portuguesa aplicável.

2. Dados Pessoais que Recolhemos

Não recolhemos dados sensíveis de saúde. Os dados tratados limitam-se a:

• Informações de contacto: Nome e email (quando subscreves a newsletter ou envias mensagem pelo formulário).
• Dados de navegação: Endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas, tempo de permanência (via cookies e ferramentas de análise).
• Comentários: Dados inseridos voluntariamente em comentários de artigos (nome, email, site).
• Dados de afiliados: Cookies de terceiros (ex: Amazon, plataformas de afiliados) que rastreiam cliques e conversões. Não temos acesso a dados de pagamento ou identidade do utilizador nestas plataformas.

3. Finalidade e Base Legal do Tratamento

4. Partilha de Dados com Terceiros

Partilhamos dados apenas com fornecedores essenciais ao funcionamento do site, todos com acordo de tratamento de dados (DPA):

• Alojamento & Cache: [Nome do teu hosting, ex: Hostinger, PTisp, etc.] + LiteSpeed Cache
• Email Marketing: [MailPoet, ConvertKit, MailerLite, etc.]
• Análise de Tráfego: Google Analytics 4 (Google LLC)
• SEO & Performance: Rank Math, ShortPixel
• Programas de Afiliado: Amazon Associates, Awin, Tradedoubler, etc. (apenas cookies de conversão, sem dados pessoais)

Nunca vendemos, alugamos ou partilhamos dados para fins publicitários não solicitados.

5. Cookies e Tecnologias de Rastreio

Utilizamos cookies para garantir o funcionamento técnico, analisar o tráfego e gerir links de afiliado. Os cookies classificam-se em:

• Estritamente necessários: Sessão, segurança, preferências de cookies. Não requerem consentimento.
• Estatísticos/Análise: Google Analytics, Rank Math. Recolhidos apenas com consentimento.
• Marketing/Afiliados: Redes de afiliados, pixel de conversão. Recolhidos apenas com consentimento.

Podes gerir ou retirar o teu consentimento a qualquer momento através do banner de cookies no rodapé do site ou nas definições do navegador.

👉 Ler Política de Cookies Completa (link para a secção/gestão de cookies)

6. Direitos do Utilizador (RGPD)

Enquanto titular dos dados, tens direito a:
✅ Aceder aos dados que temos sobre ti
✅ Retificar dados incorretos
✅ Apagar os dados (“direito ao esquecimento”)
✅ Portar os dados para outro responsável
✅ Limitar ou opor-te ao tratamento
✅ Retirar o consentimento a qualquer momento

Para exercer qualquer direito, envia um email para olá@qualidadevida.pt com o assunto “Exercício de Direitos RGPD”. Responderemos no prazo máximo de 30 dias.

7. Segurança dos Dados

Implementamos medidas técnicas e organizativas adequadas:

• Conexão SSL/TLS (HTTPS) em todo o site
• Armazenamento de emails com encriptação
• Atualizações regulares do WordPress e plugins
• Acessos restritos e autenticação forte

Apesar dos cuidados, nenhum sistema é 100% invulnerável. Em caso de violação de dados, notificaremos a CNPD e os utilizadores afetados conforme a lei.

8. Transferências Internacionais

Alguns fornecedores (ex: Google, plataformas de email) podem processar dados fora da UE. Garantimos que essas transferências cumprem o RGPD através de Cláusulas Contratuais Padrão (SCCs) ou decisões de adequação da Comissão Europeia.

9. Alterações a Esta Política

Reservamo-nos o direito de atualizar esta política para refletir mudanças legais, técnicas ou no modelo do site. As alterações serão publicadas aqui e, se relevantes, notificadas por email ou banner.

10. Contacto e Reclamações

Para questões de privacidade: olá@qualidadevida.pt
Se considerares que o tratamento dos teus dados viola o RGPD, tens direito a apresentar reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD): www.cnpd.pt

Esta política aplica-se exclusivamente ao site www.qualidadevida.pt. Não nos responsabilizamos por políticas de privacidade de sites externos linkados neste blog.